Prvý september - strašiak rodičov? Prečo je návrat do školy na Slovensku zdrojom stresu
Prvý september, deň, kedy sa brány škôl opäť otvárajú, evokuje v deťoch radostné očakávanie, no v mnohých slovenských rodičoch skôr stres a úzkosť. Prečo je tento dátum, symbolizujúci návrat do zabehnutých koľají, pre toľkých dospelých synonymom neistoty? A ako sa s týmto fenoménom vyrovnať?
Trauma z minulosti: Tieň školskej dochádzky na Slovensku
Jedna z hlavných príčin tkvie v osobnej skúsenosti rodičov so slovenským školstvom. Generácie, ktoré vyrastali v období socializmu, si pamätajú školu ako inštitúciu plnú prísnosti, memorovania a často aj traumatických zážitkov. Tento rigidný systém, zameraný na disciplínu a uniformitu, zanechal v mnohých hlbokú stopu. Dnes títo rodičia podvedome premietajú svoje strachy a očakávania do svojich detí, čím vytvárajú zbytočný tlak a stres.
Tlak hodnotenia a porovnávania: Slovenský fenomén
Škola je miestom, kde sa neustále hodnotí, porovnáva a "rankuje". Tento tlak sa prenáša aj na rodičov, ktorí sa začínajú pýtať: Som dobrý rodič? Je moje dieťa dostatočne inteligentné, úspešné, slušné? Ako vyzerá v porovnaní s ostatnými? Na Slovensku je toto porovnávanie obzvlášť silné. Akademické výsledky, známky a umiestnenie v rebríčkoch škôl sa stávajú predmetom spoločenského tlaku už od útleho veku dieťaťa.
Úzkosť pritom prežívajú všetci rodičia, bez ohľadu na prospech dieťaťa. Ak je dieťa prispôsobivé a úspešné, rodičia sa trápia, ako ho ešte viac rozvíjať a zabezpečiť mu tú "najlepšiu možnú budúcnosť". Ak má dieťa problémy s učením, alebo sa nevie začleniť do kolektívu, rodičia sa cítia bezmocní a frustrovaní z často neúprosného systému.
Učiť sa cez prázdniny? Odborníci hovoria nie.
Mnohí rodičia, v snahe zabezpečiť svojmu dieťaťu čo najlepší štart do nového školského roka, uvažujú aj o opakovaní učiva počas prázdnin. Odborníci sa však zhodujú, že vo všeobecnosti to nie je nutné, ani spravodlivé. Prečo by mali deti tráviť voľný čas štúdiom, keď ani rodičia netúžia pracovať počas dovolenky? Vo väčšine slovenských škôl sa prvý mesiac školského roka venuje práve opakovaniu a upevňovaniu už prebratých vedomostí.
Výnimky existujú v prípadoch, kedy má dieťa skutočne zlé známky z určitého predmetu, alebo potrebuje dohnať učivo pri zmene školy. V takýchto situáciách je dôležitá dohoda a láskavý prístup zo strany rodičov. Namiesto nátlaku a kontroly by mali byť oporou a partnerom.
Ako sa správne dohodnúť na prázdninovom štúdiu (ak je nevyhnutné):
- Dohodnúť sa musia všetky strany: škola (učiteľ), žiak a rodičia.
- Potrebný je konkrétny a odsúhlasený cieľ.
- Štúdium by malo zaberať čo najmenšiu, ale efektívnu časť prázdnin.
Ako pomôcť dieťaťu naladiť sa na školský rok?
Kľúčom k pokojnému návratu do školy je pokojná a premyslená príprava. Druhá polovica augusta by mala byť venovaná postupnému návratu do režimu:
- Plynulý návrat k rannému vstávaniu.
- Včasné nákupy školských potrieb a oblečenia.
- Tajomstvom úspechu je pokoj a pohoda rodiča. Diskutujte s dieťaťom o jeho očakávaniach a pocitoch.
Čo rozhodne nesmiete robiť:
- Ignorovať režim do poslednej chvíle.
- Dokladať nákupy školských potrieb na poslednú chvíľu.
Tri kľúčové kroky pre rodičov:
- Oddeliť vlastné pocity: Uvedomte si, že vaše strachy a obavy pochádzajú z vašej školskej minulosti a neprojektujte ich na dieťa.
- Odovzdať časť zodpovednosti: Postupne odovzdávajte dieťaťu úlohy, ktoré zvládne samo.
- Vidieť dieťa v jeho mnohostrannosti: Prestaňte sa zameriavať len na jeho úlohu žiaka. Vidieť jeho silné stránky, záujmy a talenty mimo školy.
Návrat do školy nemusí byť nočnou morou. Dôležité je uvedomiť si vlastné pocity, proaktívne sa pripraviť a vnímať dieťa ako celistvú osobnosť, nielen ako žiaka. S pokojným prístupom a jasnou hlavou môžu rodičia pomôcť sebe aj svojim deťom prežiť školský rok s menším stresom a väčšou radosťou, nech už je školský systém akýkoľvek.